Qi Gong
Ganzheitliche Gesundheitsübungen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
Die positive Wirkung von Qi Gong auf die körperliche und seelische Gesundheit wurde in den letzten Jahrzehnten in zahlreichen wissenschaftlichen Forschungsarbeiten an westlichen und asiatischen Kliniken und Universitäten untersucht und belegt.
Es wurde auch eine signifikante Verbesserung der Lebensqualität und der Blutwerte bei chronisch Kranken und Schmerzreduktion festgestellt.
Qi Gong Übungen wirken auf Körper, Geist und Seele:
- stärken und dehnen Muskeln und Sehnen
- wirken emotionsregulierend
- fördern die Ausgeglichenheit und Stressabbau
- Verbesserung der Gehirnfunktionen
- kreislaufregulierend
- entgiftend
- energetisierend
- Qi (Lebensenergie)-Fluss im Meridiansystem und den Organen wird reguliert
Lehrinhalte Qi Gong:
Gesundheits-Qi Gong 8 Schätze
6 heilende Töne
6 Hände Qi Gong
Guo Lin Qi Gong
5 Tiere Qi Gong
Hui Chun Gong
Daoistische Atmung für langes Leben
Meridian Massage, Selbst-Akupressur
Schwungübungen und Punkte klopfen
Finger Qi Gong
Qi Gong Säule
einfache Gesundheitsübungen im Liegen, Sitzen und Stehen
*Neu*: "Corona" QiGong
Qi Gong Übungen zur Stärkung von Lunge und Herz und zur Unterstützung des Immunsystems.
In China zur VORBEUGUNG und HEILUNGSUNTERSTÜTZUNG von CORONA INFEKTIONEN praktiziert.
Guo Lin (Windatmung) Qi Gong
Vor ca. 50 Jahren entwickelt. Unterstützt die Heilung von Krebs und chronischen Erkrankungen.
Die Übungen sollen die Sauerstoffaufnahme und Entgiftung fördern und das Immunsystem stärken.
Die "Erfinderin" war selbst an Unterleibskrebs erkrankt und von den Ärzten nach mehreren Operationen bereits aufgegeben worden.
Man sagte ihr, dass sie nur mehr wenige Monate zu leben hatte.
In Erinnerung an das Wissen ihres Großvaters über Daoistische Körperübungen, entwickelte sie dieses Qi Gong. Sie heilte sich damit selbst und lebte noch viele Jahre.
Wissenschaftlich belegt sind eine Senkung der Nebenwirkungen von Chemotherapie, Verbesserung der Blutwerte, Verbesserung der Schlafqualität und eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität.
Hui Chun Gong - "Rückkehr zum Frühling" Qi Gong
Daoistisches Qi Gong. Ehemaliges Geheim Qi Gong der Chinesischen Kaiser. Es wird verjüngende Wirkung zugeschrieben.
Es besteht aus 15 Übungen.
DUFT Qi Gong
Ein hoch spirituelles Qi Gong aus der buddhistischen Tradition. Es wird eine ganzheitlich entgiftende und heilende Wirkung zugeschrieben.
Weitere von mir unterrichtete Qi Gong-Formen:
- Gesundheits- Qi Gong 8 Schätze
- 6 Hände Qi Gong
- Finger Qi Gong
- Daoistische Lange-Leben-Atmung
- inneres Qi Gong
- Meridianlinien Massage
- Schwungübungen und Punkte klopfen
- Qi Gong Säule
- einfache Gesundheitsübungen im Liegen, Sitzen und Stehen
